Manfaat Buah Bit Untuk Psoriasis

Posted on

Selamat datang disitus yang selalu memberikan informasi yang bermanfaat dan berguna bagi kesehatan tubuh anda, dalam kesempatan kali ini kami sebagai salah satu admin website akan membahas artikel kesehatan tentang “Manfaat Buah Bit Untuk Psoriasis” nah bagi anda para wanita atau laki laki yang menderita masalah penyakit psoriasis , silahkan untuk membaca Manfaat Buah Bit Untuk Psoriasis Dibawah ini.

Buah Bit adalah umbi dari akar tanaman bit atau Beta vulgaris, dengan bentuk bulat dan warna ungu-merah. Meskipun daunnya bisa dimasak untuk dijadikan sayuran, bit lebih dikenal dengan umbi yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah bit mengandung banyak karbohidrat, tetapi kandungan lemak, kalori dan proteinnya sangat rendah. Jadi dikonsumsi dengan sangat baik bagi mereka yang mengikuti program diet.

Meski daunnya bisa dimasak untuk dijadikan sayuran, bit lebih dikenal dengan umbinya yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Buah bit mengandung banyak karbohidrat, tetapi kandungan lemak, kalori dan proteinnya sangat rendah. Jadi dikonsumsi dengan sangat baik bagi mereka yang mengikuti program diet. Kandungan betasianine (pigmen ungu) dan betasantin (pigmen kuning) dalam bit menyebabkan warna menjadi merah ungu tua. Karena keping warna yang lebat ini juga sering digunakan sebagai pewarna makanan alami.

Manfaat Buah Bit Untuk Menghilangkan Psoriasis

Buah bit merupakan makanan yang mengandung zat besi, buah ini sering dijadikan buah penambah sel darah merah di dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi buah bit, kulit akan terasa segar sebab terhindar dari anemia. Buah bit kaya akan kalsium, magnesium, vitamin A, vitamin E dan juga kalium. Semua vitamin dan nutrisi pada buah bit bisa menjaga kelembaban kulit dan mencerahkan kulit, dan bisa mengatasi masalah psoriasis, Maka dari itu bagi anda yang sedang menderita masalah penyakit psoriasis, tepat sekali buat bit dapat dijadikan Obat Psoriasis Alami.

Dan Ini Manfaat Buah Bit Secara Umum

  • Peningkatan daya tahan

Penelitian oleh Exter University di Inggris menunjukkan bahwa minum jus bit dapat memungkinkan orang untuk bergerak 16% lebih lama karena kandungan nitrat mengurangi pembakaran oksigen dalam olahraga, yang dapat mengurangi rasa lelah.

  • Pewarna rambut alami

Jika Anda ingin mewarnai rambut dengan bubuk pacar, cobalah untuk memilih hitam dan kemudian dicampur dengan jus bit merah. Akibatnya, rambut Anda akan menjadi hitam dengan gradasi merah Buah Bit dan alami. Lebih sehat dan tetap baik tentu saja.

  • Dapat mencegah hipertensi

Telah terbukti bahwa itu nyata, minum jus dari bit ini menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan nitrat juga ditemukan pada sayuran berdaun hijau, menurunkan tekanan darah. Hasil penelitian yang dilakukan oleh Barts and London School of Medicine dan juga Peninsula Medical School menyarankan cara murah ini untuk mengurangi hipertensi. Menurut Prof. Amrita Ahluwalia dari Barts & London School of Medicine, minum jus bit dan sayuran lain yang kaya nitrat akan menjaga kesehatan jantung.

  • Mencegah anemia

Buah kemerahan ini sering dikaitkan dengan warna darah, sehingga digunakan untuk mengatasi masalah anemia. Bahkan, anemia mengatasi kandungan zat besi yang cukup tinggi yang mengaktifkan kembali dan meregenerasi sel darah merah dan memasok oksigen yang bermanfaat bagi kesehatan sel darah merah.

  • Pembersih alami untuk ginjal dan empedu

Kombinasi jus bit, wortel dan mentimun, adalah salah satu cara terbaik untuk membersihkan ginjal dan kandung empedu dari racun yang terkubur di kedua organ.

  • Mengatasi masalah ketombe

Untuk mengatasi masalah ketombe pada rambut indah Anda, cobalah memasak sedikit demi sedikit, lalu ratakan dan pijat lembut pada kulit kepala. Tinggalkan handuk untuk semalam. Keesokan harinya, bilas dan bersihkan dengan sampo

  • Mengurangi masalah pencernaan

Jika Anda mengalami masalah pencernaan, mual, nyeri atau diare, Anda bisa minum jus bit dicampur dengan wortel dengan sesendok jus lemon atau jeruk nipis. Minum jus bit gula dicampur dengan satu sendok makan madu di pagi hari sebelum sarapan akan membantu mengurangi kembung di perut.

  • Pewarna alami

Kandungan betanin yang menghasilkan warna merah cerah dapat digunakan untuk pewarna makanan alami, seperti es krim, kue basah atau kue kering dan jeli.

Cara Membuat Jus Buah Bit

  • Pertama-tama siapkan 1 buah bit yang telah matang, lalu kupas kulit buahnya dan potong-potong menjadi beberapa bagian.
  • Setelah itu, masukan kedalam blender dan tambahkan sedikit air matang.
  • Kemudian tambahkan juga es batu secukupnya, lalu blender hingga halus.
  • Jus pun siap diminum.

Dampak Mengkonsumsi Buah Bit Secara Berlebihan

Meskipun telah kita ketahui segudang manfaat yang ditawarkan dari mengkonsumsi Buah Bit, akan tetapi perlu anda tahu bahwa mengkonsumsi Buah Bit dalam jumlah yang berlebihan akan membawa berbagai macam efek samping yang justru dapat merugikan kesehatan kita. Jadi, mengkonsumsi Buah Bit dalam jumlah yang sewajarnya adalah sangat disarankan oleh para ahli gizi.

Mungkin itulah artikel tentang “Manfaat Buah Bit Untuk Psoriasis” yang bisa kami sampaikan dalam kesempatan kali ini, Semoga apa yang sudah kami sampaikan diatas bisa bermanfaat bagi anda semua, Salam sehat dari kami 🙂

Author Bio

Gravatar Image

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *